Samsun’da bulunan Fizyoterapi Merkezimizde, kas-iskelet sistemi ağrılarının tedavisinde en etkili yöntemlerden biri olan Tetik Nokta Terapisi‘ni uzmanlıkla uyguluyoruz. Peki, yaşam kalitenizi olumsuz etkileyen bu inatçı ağrıların kaynağı olan tetik noktalar tam olarak nedir ve bu özel terapi yöntemi nasıl işler?
Tetik noktalar (Trigger Points), kas dokusu içerisinde oluşan, aşırı hassas ve gergin bantlar veya düğümcükler olarak tanımlanır. Bu noktalar, bir kasın dinlenme halinde bile kasılı kalmasından, yani kronik spazmından kaynaklanır.
Lokal Hassasiyet: Tetik noktaya bastırıldığında, o bölgede şiddetli bir hassasiyet ve ağrı hissedilir.
Yansıyan Ağrı: En belirgin özellikleri, ağrıyı kaynağının dışındaki vücut bölgelerine yansıtmalarıdır. Örneğin, omuz kasındaki bir tetik nokta, baş ağrısına veya kola vuran ağrıya neden olabilir.
Fonksiyonel Bozukluk: Kasın normal hareket aralığını kısıtlar, kuvvet kaybına ve eklem hareketliliğinde azalmaya yol açarlar.
Uzun süreli yanlış duruş (postür), akut yaralanmalar, sürekli tekrarlanan hareketler (mesleki veya spor kaynaklı) ve psikolojik stres gibi faktörler, kas liflerindeki bu mikro travmaları tetikleyerek tetik nokta oluşumuna zemin hazırlar.
Tetik Nokta Terapisi, kaslardaki bu inatçı düğümcükleri hedef alarak, kasın normal gevşeme yeteneğini yeniden kazanmasını sağlayan bir dizi manuel ve invaziv teknikten oluşur. Temel amaç, gergin kas liflerinin kan akışını artırmak, oksijenlenmesini sağlamak ve spazm döngüsünü sonlandırmaktır.
Merkezimizde, her bireyin kendine özgü durumuna göre en uygun yöntemler, Uzman Fizyoterapist Sema Danışık kontrolünde, profesyonel bir yaklaşımla belirlenir ve uygulanır:
Miyofasyal Gevşetme:
Kasları çevreleyen ve vücudun her yanını saran bağ dokusu ağı olan fasyadaki gerginlikleri serbest bırakmaya odaklanan manuel bir terapi yöntemidir.
Tetik Nokta Terapisi sonrasında, uygulanan bölgede hafif bir sızı veya hassasiyet hissedilmesi normaldir ve genellikle kısa sürede geçer. Tedavinin asıl etkisi, ağrının belirgin şekilde azalması, kas hareketliliğinin ve gücünün artması ile kendini gösterir. Çoğu zaman, tam bir iyileşme için birden fazla seans gereklidir.
Uzman Fizyoterapist Sema Danışık olarak, Samsun’daki merkezimizde ağrılarınızın kökenine inerek size özel tedavi programları oluşturuyor ve yaşam kalitenizi kalıcı olarak artırmayı hedefliyoruz.
Ağrılarınızın yaşamınızı yönetmesine izin vermeyin. Tetik nokta terapisi ile ilgili detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için bize ulaşabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atmaya ne dersiniz? Size özel bir değerlendirme yapmak ve ağrı yönetimi stratejinizi belirlemek için hemen randevu talebinde bulunmak ister misiniz?
Kas ve iskelet sistemi hastalıkları, ortopedik hastalıklar, nörolojik hastalıklar, lenfödem, manuel terapi, pelvik taban rehanbilitasyonu, klinik bantlama, kardiyopulmoner rehabilitasyon, kişiye özel egzersizler, bemer tedavisi ve kronik yara bakım alanlarında profesyonel hizmetler sunmaktadır.
Web sitemizde bulunan tüm içerikler, gelen ziyaretçileri bilgilendirmek amacı ile hazırlanmaktadır. Sitemizde yer alan tüm bilgiler hiçbir zaman bir hekim tedavisi ya da konsültasyonunun yerini almaz. Sitemizden yola çıkarak herhangi bir ilaç tedavisi ya da mevcut tedavinizin değiştirilmesi kesinlikle tavsiye edilmez. Kişisel teşhis ya da tedavi yöntemi seçimi için değerlendirilmemelidir.
© 2025 Fizyoterapist Seman Danışık. Sitede bulunan tüm içerik ve görseller telif haklarına tabidir. İzinsiz kullanılamaz. Tasarım: Furkan Reklam Ajansı
